プロフィール

マスモン管理者のハトです。

このブログでは筋トレ初心者に必要な情報や、筋トレ初心者の悩みを解決する記事を書いています。

筋トレ歴5年目に突入した筆者ですが、もともとは「身長181センチ、体重58キロ」のガリガリ体型でした。

僕の経験上、筋トレを頑張って逞しい体を目指してる人は、結構細身の方が多いような印象です。

僕もガリガリスタートだからこそ、そういった方の筋肉に対する様々な悩みは共感できるところはたくさんあります。

そのような方に、マッチョになる為の筋トレ、食事などに関する正しい情報や筋トレを経験して分かったことなどを伝えていければいいなと思っています。